Receitas de Suco Detox de Abacaxi

By | 27/02/2015

Abacaxi é uma das frutas mais consumidas pelos brasileiros, sendo considerado por muitos a mais saborosa – Pelo menos a coroa de rei ele já tem.

Seja consumido cru ou em suco, o Abacaxi tem ganhado cada vez mais espaço na alimentação do brasileiro devido a seu alto poder nutritivo, além é claro, de seu sabor ora adocicado, ora cítrico, mas sempre agradável.

Benefícios do Abacaxi

AbacaxiOriundo da família Bromeliaceae, o Abacaxi é uma fruta cítrica que notabiliza-se por ser rico em fibras alimentares, Vitaminas A,B, C, Zinco, Fósforo, Magnésio , Ferro e Cálcio.

Além disso, uma fatia de aproximadamente 100 gramas de Abacaxi contém apenas 50 calorias. Tornando-o assim um importante auxiliar na perda de peso.

Abacaxi é uma das frutas mais nutritivas que existem e devido a seu alto poder nutritivo, ajuda a combater diversos males como má digestão, azia, resfriado, gripe e tosse. Sem falar que fortalece os ossos, melhora a circulação sanguínea e ainda evita a degeneração macular –Perda de visão no meio do campo ocular comum entre pessoas de mais idade.

Uma das melhores formas de aproveitar ao máximo os benefícios do Abacaxi é experimentando as receitas de Suco Detox feitas com Abacaxi.

O que é suco Detox?

Suco detox de abacaxiSe você ainda não sabe que sucos são esses, hoje você irá conhecê-los e muito provavelmente desejará experimentá-los o mais rápido possível.

Sucos Detox ou sucos funcionais, como também são conhecidos, são sucos que vem fazendo o maior sucesso no mundo todo.

Os Sucos Detox são feitos com ingrediente altamente nutritivos, como verduras, frutas e legumes.

São famosos por serem excelentes hidratantes, além de aliados na perda de peso. O nome “Detox” vem da característica desintoxicante dos sucos: Eles te ajudam a eliminar toxinas do organismo e a se sentir mais leve.

Há sucos Detox para todos os gostos : Desde versões que melhoram o funcionamento do intestino, até versões que ajudam a manter o bronzeado por mais tempo

Em geral, os sucos Detox são muito fáceis de serem feitos e o processo consiste em basicamente bater os ingredientes no liquidificador e servir. Os ingredientes são os mais diversos como manga, linhaça e Abacaxi.

Sucos Detox com Abacaxi

Como uma das frutas mais deliciosas e nutritivas que existe, é óbvio que o Abacaxi não ficaria de fora dessa. Confira abaixo algumas receitas de suco Detox feitas com Abacaxi que irão lhe ajudar a se refrescar nesse calor e ainda te ajudar a emagrecer.

Receita 1: Suco Detox de Abacaxi, Hortelã e Linhaça

Ingredientes

300 ml de água;

1 colher de farinha de linhaça;

meio abacaxi;

hortelã a gosto;

Modo de Preparo: Bata tudo no liquidificador, coe e siva.

Receita 2: Suco Detox de Abacaxi e Água de coco

Ingredientes

200 ml de água de Coco;

cubos de gelo;

1 colher de raspas de limão ;

1 fatia de Abacaxi;

Folhas de hortelã;

Modo de Preparo: Bata tudo no liquidificador, coe e em seguida jogue as rapas de limão por cima. Pronto! Agora é só beber.

Receita 3: Suco Detox de Abacaxi e Morango

Ingredientes

100 ml de água;

5 morangos;

2 rodelas de Abacaxi;

Modo de Preparo: Bata tudo no liquidificador e sirva.



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17 thoughts on “Receitas de Suco Detox de Abacaxi

  1. ana

    Gostaria de saber se devo tomar todos os dias. E ate quando posso me pesar para saber se perdi peso. Faz 2 semanas que tomo e não reduzir nada. Posso confiar nessas receitas ou não? são de nutricionistas formadas?

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    1. Suco Detox Post author

      Olá Ana, as receitas são de sabedoria popular. A maioria dos profissionais de nutrição e saúde recomendam o consumo de sucos funcionais, pois auxiliam nosso organismo e são naturais, o que não representa riscos para a maioria das pessoas. Os resultados dependem muito dos hábitos e do organismo de quem consome os sucos. Revise sua alimentação e seus hábitos (exercícios, sedentarismo, etc).

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    2. israel lopes galvao

      vou te indicar uma materia O poder das frutas para emagrecer, que fala porque sucos de frutas ajudam a emgrecer
      http://www.emagrecercomsabor.com.br/2016/11/o-poder-das-frutas-para-emagrecer.html

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  2. maria neta monteiro berredo

    adrei as receitas sao muitas valiosas

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    1. Suco Detox Post author

      Se não tiver restrições médicas, pode tomar até 3x ao dia. Em jejum, durante a tarde e antes de dormir.

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  3. Monny

    Por quanto tempo ele pode ficar na geladeira sem que percam seus nutrientes?
    Ou seja depois de feito engarrafado quanto tempo deve ser consumido?

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    1. Suco Detox Post author

      O ideal é que se consuma no mesmo dia.. No máximo umas 16h na geladeira.

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  4. Maiara

    Oiii, existe um documentário no Netflix que se chama fat, sick and nearly dead (gordo, doente e quase morto) fala sobre um cara que tem maus hábitos alimentares e não faz exercícios físicos. Ele decide mudar de vida iniciando uma dieta que utiliza somente sucos detox. Vale a pena conferir! Ele fez isso durante 60 dias e o resultado foi fantástico. Me propus a fazer isso por 5 dias (me alimentar somente com os sucos detox) pois já me alimentei de muitas porcarias e já tomei muitos medicamentos (corticosteróides e antibióticos) hoje é o primeiro dia e o primeiro resultado : Meu intestino está uma maravilha !

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  5. ebora

    preciso emsgrecer posso beber qualquer sucos detos que irei emagrecer ou terei que tomar umm especifico

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    1. Suco Detox Post author

      O consumo de sucos tem que ser feito juntamente com um programa de perda de peso.. Seja alguma dieta ou exercícios físicos. Os sucos detox irão potencializar os efeitos

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  6. elizabete monteiro de souza moreira

    tomo suco detox de couve mim sinto muito bem, mais quero saber se posso fazer ele á noite, para tomar cerdo em jejum

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