Suco Detox para Emagrecer

São muitas as pessoas que sofrem com a obesidade atualmente. O Brasil é o quinto país com o maior número de obesos no planeta ficando atrás apenas de Estados Unidos, China, Índia e Russia.

Suco EmagrecerNo mundo, cerca de 2 bilhões de pessoas estão acima do peso, o que representa 30% da população mundial. No nosso país, metade da população é obesa sendo 47,4% das mulheres e 54,7% dos homens segundo o ministério da saúde.

Pensando nisso, muitos buscam uma melhoria de vida reduzindo o nível de gordura corporal. Contando com os mais variados tipos de meios como exercícios e reeducação alimentar, um outro aliado aparece na atualidade: o suco detox.

O que é o Suco Detox?

Nesse grande calor que todo brasileiro sofre no verão, um suco é uma excelente pedida, não? Pois então, nada melhor do que um que vá beneficiar o seu corpo. Também conhecidos como “sucos verdes”, os sucos detox para emagrecer são bebidas naturais compostas por um mix de frutas, legumes, hortaliças e verduras que trazem diversos benefícios àquele que faz uso diariamente.

Isso acontece porque o suco detox ataca diretamente as várias toxinas que ficam acumuladas no organismo por causa do consumo de fast foods, medicamentos, produtos industrializados, bebidas alcoólicas, entre outros. E, é claro, por ser totalmente natural, o suco detox também serve para emagrecer porque auxilia na eliminação de gordura do organismo.

Suco Detox para emagrecer

Suco detox para emagrecerMuitos ainda se perguntam se o suco detox realmente emagrece e a resposta é sim, mas claro, com algumas ressalvas. Com toda a certeza, não adianta apenas tomar a bebida, mas também é preciso manter uma dieta saudável.

É importante contatar um nutricionista de confiança para formular alguma dieta que seja útil combinada a exercícios físicos e o suco detox. Além disso, é essencial ressaltar que a bebida não substitui uma refeição completa!

É recomendado o uso do suco detox para emagrecer no início do dia – quando o corpo consegue absorver melhor todos os nutrientes dessa rica bebida -, ou junto das refeições. Mas um fator importante é o uso diário da bebida.

Como o Suco Detox emagrece?

Muitos também se fazem esse questionamento e a resposta também é muito simples. Além de eliminar as toxinas, o suco detox também elimina o inchaço do corpo e estimula o melhor funcionamento do intestino.

Tudo isso resulta na, como dita anteriormente, eliminação de gorduras do organismo. Mas ainda tem mais. Como se não bastasse, o suco detox ainda melhora o sistema digestivo como um todo, estimula a memória, hidrata a pele, ativa o sistema imunológico etc.

Como fazer Suco Detox para emagrecer

Se ao longo do texto foi ressaltada ao longo do texto a simplicidade do suco, aqui chegamos ao ápice. Por ser uma bebida natural, todos os ingredientes do suco detox podem ser encontrados em qualquer mercadinho ou hortifruti perto de casa.

Dentre os mais utilizados, podemos citar alguns como couve, maçã, hortelã, morango, salsinha, limão, água de coco etc. Depois de comprados os ingredientes necessários para a receita, só será preciso o uso de um liquidificador para bater todos eles depois de cortados e misturados.

Receitas de Suco Detox para emagrecer

Receita de Suco Emagrecedor

Suco Emagrecedor 2

Agua com limão para emagrecer

Maçã, cenoura e beterraba para emagrecer

Para potencializar o emagrecimento, considere aliar os sucos à prática de exercícios físicos e de uma alimentação balanceada

 

 

12 thoughts on “Suco Detox para Emagrecer

  1. Jaiza

    Gostei das receitas de suco detox, vou começar a fazer hoje para tomar…

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  2. ROSELITA PEREIRA DA SILVA

    estou fazendo uso de corticoide a 7 mese e adiquirir 15 kl preciso me cuidar

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  3. miriam cilene siqueira borges

    São otimas receitas vale a pena conferir.

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  4. Danilza

    Ual, muito obrigada por este blog <3 super útil e realista, não como outros que ficam vendendo emagrecimento milagroso. Adorei os textos e as receitas, salvo nos favoritos 🙂

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  5. Saraiva

    Há bons métodos para emagrecer, mas não é fácil segui-los.

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    1. Suco Detox Post author

      Aconselhamos que não coe. Tome com as fibras junto.

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  6. Magda

    Meus parabéns pelo conteúdo, me ajudou bastante.19:58:32

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