Suco Detox

By | 23/02/2015

Graças ao dia a dia do século XXI, a má alimentação acaba sendo um dos grandes problemas da atualidade. Indo para os fast-foods ou comendo comidas industrializadas devido à falta de tempo, os níveis corporais de toxinas são gradativamente aumentadas até chegarem em um número limite.

Ainda somos diariamente expostos à poluição, tomamos diversos medicamentos e nossos alimentos “naturais” contém agrotóxicos. O resultado final não é nada bom. A soma de todas essas toxinas atrapalham o funcionamento normal do organismo além de sobrecarregá-lo.

Pensando nisso, nossas avós já faziam algo que visava a melhoria do nosso corpo. Aquele famoso suco de beterraba com cenoura que ninguém queria tomar, hoje em dia se tornaram mais populares e, podemos dizer que, sofisticados. A evolução dessa bebida é o suco detox. Conheceremos aqui um pouco mais sobre ele e os seus benefícios.

O que é o suco detox?

Sucos DetoxRecheado de substâncias que fazem a limpeza hepática, o suco detox se tornou uma bebida muito famosa entre aqueles que querem melhorar o organismo. Com inúmeros benefícios, o principal é a capacidade de potencializar a eliminação de toxinas causadoras de sobrecarga no organismo.

O nome “detox” foi dado porque o fígado é órgão mais importante no processo de destoxificação (ou desintoxicação), daí detox. Ele transforma todas as toxinas ditas anteriormente, que obtemos ao longo do dia, em substancias que posteriormente serão descartadas pelas fezes, bile e urina. Sendo assim, com essa limpeza, o processo de diurese e emagrecimento é facilitado.

Essa capacidade de desintoxicação se deve ao fato de grande parte dos seus ingredientes ter substâncias antioxidantes. Um dos ingredientes mais comuns é a couve que é rica cálcio, magnésio e, claro, em clorofila – grande agente desintoxicante.

Benefícios do suco detox

Além dos benefícios já citados, podemos dizer que outro fator importante é que o suco detox combate diretamente os radicais livres, agentes do envelhecimento. Além desse, da limpeza e do emagrecimento, podemos citar mais alguns grandes benefícios.

Regulariza o sistema digestivo

O sistema digestivo funciona como um reflexo da dieta. Com uma dieta ruim, o sistema acaba ficando com uma baixa de nutrientes importantes para o seu funcionamento. Com o aumento de vitaminas e minerais que o suco detox proporciona, em breve o sistema digestivo voltará ao normal.

Acelera o metabolismo

Caso seja feito da maneira certa, mantendo uma rotina com os sucos, é bem provável que o metabolismo seja acelerado. Isso se deve ao fato de que os órgãos que cuidam do seu metabolismo funcionarão melhor devido ao recebimento de uma dose de nutrientes e vitaminas.

Melhora o cólon

Se a dieta de uma pessoa é recheada de alimentos industriais, prontos ou fritos o cólon precisará fazer um esforço excessivo para alcançá-los, visto que são alimentos não comuns ao corpo humano. Para esse órgão ficar mais saudável, é necessário o consumo de muitas frutas e vegetais diários. E como o suco detox é composto, em geral, por esses ingredientes, o cólon irá agradecer o uso dessa bebida.

Estimula uma dieta saudável

Direta ou indiretamente, o suco detox pode estimular uma dieta, como um todo, mais saudável. Psicologicamente o corpo pode instituir uma barreira contra os alimentos ingeridos antes do detox rejeitando-os de alguma maneira. Isso se dá porque o sistema percebe que não precisa de alimentos tão açucarados ou de ingredientes desconhecidos e o resultado pode ser visível três dias após o início da dieta.

Veja uma receita maravilhosa de suco detox:



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17 thoughts on “Suco Detox

  1. Arlene

    Boa noite tudo bem?
    Estou tomando suco de abacaxi, com gengibre, 200ml de agua de coco, 200 ml de agua de ameixa.
    Quero saber se isto me ajuda a desinchar o meu abdome,, tomei miuta medicação por um mês e agora parece que estou estufada. tenho 1.65 de altura e sempre pesei 65 kgs agora me sinto horrível em menos de um mês fiquei gorda.Não como frituras e nem besteiras minha dieta é sempre saudável, não bebo refrigerantes e nem sucos com conservantes tudo aqui em casa é natural. O que eu faço?? Se puder me envie resposta por e-mail.
    Muito obrigada pela atenção!!
    Sou Arlene Rocella

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    1. Suco Detox Post author

      Olá Arlene, provavelmente vc está com liquido retido. Procure fazer um período de dieta com baixo teor de carboidratos e adicione em jejum este suco que estás tomando. Se não desinchar procure seu médico.

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  2. Lucas

    Comecei tomar os sucos resultados excelentes…tô me sentindo mais jovem

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  3. Lucas

    Realmente com três dias com os sucos e exercícios,o corpo fica uma explosão em energias …no começo fiquei receoso,mas agora na pratica não vou parar ..ta mudando minha vida por completo.

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    1. Suco Detox Post author

      Que ótimo! Seu relato é muito importante para a comunidade! Parabéns

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  4. Vera Freitas

    Eu adorei gostaria de receber mais receitinhas detox pois tenho uma fabrica de polpas e gostaria de ser parceira de voceis.

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  5. Vera Freitas

    Tenho numa fabrica de polpas e gostaria de ter varias opções. Obrigado.

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  6. joao neto

    gostei muito do site das informaçoes obtidias nele gostaria de saber se realmente o suco detox emagrece e gostaria de reber as receitas do suco obrigado !!!!!

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  7. Dora Soldati Duarte

    Prezados senhores,

    Vi na internet o suco detox e preciso saber o horário para tomar o suco detox.
    Na certeza da compreensão de Va. Sa., aguardo retorno para o email: [email protected]
    Atenciosamente

    Dora Soldati Duarte

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  8. Cassia Maria de barros

    Quero imagrece qual scmuco detox e mais indicado pra minha dieta

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  9. Cassia Maria de barros

    Quero imagrece qual suco detox e mais indicado pra mim

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  10. CABRAL

    MEU FILHO TEM 15 ANOS E QUER SABER SE ELE TAMBEM PODE TOMAR OS SUCOS?????

    OU TEM OUTROS TIPOS DE SUCOS Q ELE PODE TOMAR?

    ELE NÃO É GORDO,PESO NORMAL,MAS SE ACHA MUITO MAGRO POIS ELE É BEM AUTO .

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    1. Suco Detox Post author

      Se ele não tiver nenhuma restrição médica, poderá tomar sem problemas.

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